L'hypnose

 

Depuis plusieurs années maintenant, de nombreuses émissions télévisées et radiophoniques mettent en avant les mérites de l’hypnose qui peut s’avérer être un formidable outil pour arrêter de fumer ou perdre du poids.

Mais s’il est vrai que cette approche n’a plus à faire ses preuves dans ce cadre là, ne la résumer qu’à cela, serait tout à fait réducteur…. Le nombre croissant d’anesthésies par hypnose en montre, d’ailleurs, toute sa puissance. En réalité, le champ d’intervention est aujourd’hui bien plus vaste que cela. L’hypnose est, en effet, de plus en plus utilisée par un nombre toujours croissant de thérapeutes et de médecins et ce, pour nombreuses indications :  douleurs diverses, troubles fonctionnels ou encore pour certains troubles psychiques.

 

Cependant, en France comme dans d’autres pays européens et internationaux, l’hypnose suscite encore craintes et préjugés : peur d'être manipulé ou de perdre le contrôle, peur de lever des secrets, de ne plus être soi…

 

Ces inquiétudes sont elles justifiées ? Qu’est ce que réellement l’hypnose ?

 

L'hypnose ericksonienne fait partie des thérapies dites brèves.

 

Il s’agit avant tout un état naturel que tout le monde expérimente quotidiennement sans en avoir réellement conscience. Lorsque l’on est dans ‘ la lune’’, lorsque l’on est absorbé par un bon roman ou en état méditatif…

L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement. On parle ainsi d’état de conscience modifiée.

 

C'est donc bien un état d'être tout à fait normal propre à l’être humain. Et c'est cet état que l'hypnothérapie utilise avec un objectif variable selon l’objectif poursuivi (détente, lever d’un blocage…).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Les indications :

 


L'hypnose permet de vous accompagner pour :

  • Arrêt du tabac

  • Perte de poids

  • Angoisses et stress, peurs et phobies (agoraphobie…)

  • Énurésie

  • Troubles du sommeil, insomnies,

  • Allergies

  • Traumatismes

  • Troubles obsessionnels compulsifs (tocs)

  • Timidité et confiance en soi

  • Préparation mentale (avant une compétition sportive, un examen)

  • Troubles du comportement alimentaire (boulimie…)

  • Addictions

  • Fatigue …etc

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Virginie Bayart

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Jeudi : 9h00 – 13h00 / 13h30 – 18h30

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